COMO EVITAR EL MAL OLOR DE AXILAS Y ELIMINAR LA SUDORACION, ¡Efectivo!
7 BENEFICIOS DE LA CERVEZA QUE DESCONOCÍAS, puede mejorar tu calidad de vida...
Por todos es sabido que una copa de vino tinto al día puede ayudar favorablemente a protegernos de enfermedades cardiovasculares. Del mismo modo, investigaciones llevadas a cabo hace pocos años, han demostrado que la cerveza también puede ser buena para la salud.
LA DIETA DEL SUSHI, LA FORMA MAS EFECTIVA DE ADELGAZAR, japoneses lo confirman...
El sushi se ha convertido en uno de los alimentos por excelencia. No hay foodie que se precie que no se haya rendido alguna vez ante estas delicias niponas que están copando la oferta gastronómica actual.
7 ALIMENTOS QUE MANTENDRAN TUS HUESOS FIRMES Y FUERTES....
ESTOS HÁBITOS PROVOCAN QUE TUS SENOS SE CAIGAN, ¡Evitalo desde hoy!
Está claro que no podemos luchar contra el tiempo y que tarde o temprano tendremos que aceptar la vejez con todos sus síntomas como una etapa más en nuestra vida. Teniendo en cuenta esto, tenemos muy claro que nuestros senos no serán los mismos después de los 40 o de los 60 años, pues con el paso del tiempo van perdiendo su firmeza y llegará un momento en que será inevitable verlos caídos.
LAS CREMAS QUE SON BUENAS PARA LA SALUD, descubrelo hoy mismo...
El
siguiente artículo muestra información sobre Salsas saludables. Este
artículo pretende aportar información sobre nutrición y salud con
caracter divulgativo y sin pretender sustituir la opinión de un
profesional de la nutrición o de un médico. Si tienes problemas de salud
o dudas relacionadas con este artículo, Salsas saludables, te sugerimos
que los consultes con tu médico o nutricionista.
ESTA INFUSIÓN ES ANTIOXIDANTE Y HARÁ QUE TE MANTENGAS MAS JOVEN...
Una infusión de escaramujo y mirtilo con propiedades antioxidante y rejuvenecedoras.
SABIAS QUE 10 MINUTOS AL DÍA EXPUESTO AL SOL, EVITARÁ QUE TU HUESOS SE DESCALCIFIQUEN?
Vitamina D del sol. La luz natural nos hace sentir mejor, más felices y optimistas gracias a la producción de vitamina D.
TIENES GRIPE? ESTOS REMEDIOS NATURALES LO HARAN RÁPIDAMENTE...
Remedios para bajar la fiebre. La fiebre nos produce un profundo malestar: dolor de cabeza, palpitaciones, falta de apetito, agotamiento, sed... Remedios naturales con plantas o aceites esenciales pueden ayudarnos a rebajar nuestra temperatura corporal y hacernos sentir mejor.
QUIERES FORTALECER TUS DEFENSAS? TOMA ESTAS BEBIDAS 100% NATURALES
Dieta para fortalecer las defensas. Para evitar los catarros lo mejor es seguir una buena alimentación. Fortalece el sistema inmunitario y tus defensas con una dieta rica en vitaminas y minerales y abundantes líquidos.
TE HAS PREGUNTADO PORQUE NO ELIMINAS GRASA ABDOMINAL? ESTAS 6 RAZONES TE DARAN LA RESPUESTA...
¿Cómo librarnos de una vez por todas de esa molesta grasa abdominal? Estamos seguros de que lo habrás probado todo, de que habrás seguido decenas de dietas, que habrás hecho ejercicio y bebido mucha agua y, sin embargo, tu cintura sigue teniendo el mismo volumen.
LA DIETA DEL PLATANO, EFECTIVA PARA ELIMINAR GUATA ABDOMINAL...
Entre los métodos para adelgazar, la dieta del plátano y la leche es de las más populares por sus rápidos efectos, sobre todo en Japón.
PORQUE COMER MUCHO PESCADO? es el mejor alimento que debes comer...
¿Sabías que el pescado es un aliado fundamental contra el estrés y la depresión? Eso es al menos lo que afirman algunos estudios que aseguran que el omega 3 del pescado aumenta la serotonina y por lo tanto nuestro bienestar. Algo más que sumar a los múltiples beneficios que el pescado aporta a nuestro organismo.
QUE ALIMENTOS COMER PARA MANTENER TU PIEL JOVEN Y BELLA...
Una alimentación saludable y equilibrada es necesaria para cuidar el cuerpo y el organismo en general.
QUE ALIMENTOS COMER PARA PREVENIR LA DIABETES... ¡Exclusivo!
Hay un tanto por ciento de la población que padece diabetes. Una enfermedad más seria de lo que parece y en la que la alimentación juega un papel muy importante.
Un exceso de productos ricos en grasas y azúcares puede producir consecuencias muy graves en la persona que padece diabetes. Hay una serie de alimentos perfectos para tomar si la persona sufre dicha enfermedad ya que ayudan a reducir el azúcar en la sangre, a quemar grasa o a reducir la inflamación.
Qué pueden comer los diabéticos
-Chocolate negro. Esta clase de chocolate es muy rico en flavonoides, una sustancia que ayuda a bajar los niveles de glucosa en la sangre. Además de ello, ayuda a saciar el apetito y reduce el riesgo de sufrir un derrame cerebral o del corazón en un futuro. Sin embargo no debes olvidar de que contiene algo de azúcar por lo que debes tomado sin excesos.
- Brócoli. Este alimento es ideal para cualquier persona que tenga diabetes. Es rico en un compuesto llamado sulforafano que mejora el control de azúcar en la sangre y protege los vasos sanguíneos del daño cardiovascular que es una consecuencia de la diabetes.
-Arándanos. Esta deliciosos frutos rojos ayudan a reducir los niveles de glucosa en la sangre por lo que no puede faltar en la dieta diaria de ninguna persona que sufra diabetes. Además de esto, son buenos para mejorar la memoria y levantar el ánimo.
-Pescado. El pescado es plato fuerte en las dietas de adelgazamiento ya que es ríco en proteínas y ayuda a saciar el apetito. Pero sobretodo es una excelente fuente de ácidos grasos saludables llamados omega 3 que ayudan a evitar la posibilidad de sufrir un ictus consecuencia de la diabetes.
-Aceite de oliva. Seguir un dieta mediterránea rica en aceite de oliva ayuda a reducir el riesgo de sufrir diabetes de tipo 2. El aceite de oliva es una excelente fuente de grasas monoinsaturadas muy beneficiosas para la salud y rico en antioxidantes por lo que ayuda a prevenir futuras enfermedades del corazón.
Qué pueden comer los diabéticos
-Chocolate negro. Esta clase de chocolate es muy rico en flavonoides, una sustancia que ayuda a bajar los niveles de glucosa en la sangre. Además de ello, ayuda a saciar el apetito y reduce el riesgo de sufrir un derrame cerebral o del corazón en un futuro. Sin embargo no debes olvidar de que contiene algo de azúcar por lo que debes tomado sin excesos.
- Brócoli. Este alimento es ideal para cualquier persona que tenga diabetes. Es rico en un compuesto llamado sulforafano que mejora el control de azúcar en la sangre y protege los vasos sanguíneos del daño cardiovascular que es una consecuencia de la diabetes.
-Arándanos. Esta deliciosos frutos rojos ayudan a reducir los niveles de glucosa en la sangre por lo que no puede faltar en la dieta diaria de ninguna persona que sufra diabetes. Además de esto, son buenos para mejorar la memoria y levantar el ánimo.
-Pescado. El pescado es plato fuerte en las dietas de adelgazamiento ya que es ríco en proteínas y ayuda a saciar el apetito. Pero sobretodo es una excelente fuente de ácidos grasos saludables llamados omega 3 que ayudan a evitar la posibilidad de sufrir un ictus consecuencia de la diabetes.
-Aceite de oliva. Seguir un dieta mediterránea rica en aceite de oliva ayuda a reducir el riesgo de sufrir diabetes de tipo 2. El aceite de oliva es una excelente fuente de grasas monoinsaturadas muy beneficiosas para la salud y rico en antioxidantes por lo que ayuda a prevenir futuras enfermedades del corazón.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Fuente: http://www.diariofemenino.com/
ALIMENTOS QUE TE AYUDARAN CONTRA EL CANSANCIO, ¡Ponte fuerte y Activo de una ves!
¿Te levantas por la mañana y ya estás cansada y casi sin energía? Seguramente el problema de ello, se deba a una alimentación deficiente y sin los nutrientes necesarios que el cuerpo necesita para que puedas rendir perfectamente durante todo el día.
COMO CUIDAR EL SISTEMA NERVIOSO, ALIMENTOS QUE TE AYUDARAN A MANTENERLO SANO Y SALVO...
El alto nivel de estrés que llevamos continuamente, provoca que el sistema nervioso consuma mucha más energía de lo habitual lo que provoca que se debilite peligrosamente.
REMEDIOS SENCILLOS PARA DEJAR EL VICIO DE FUMAR, ¡No destruyas tu vida, estas a tiempo!
Los peligros que genera el tabaquismo en el organismo femenino no solo son terribles sino también numerosos.
QUÉ ALIMENTOS COMER PARA SER MAS FÉRTIL, Recomendado por especialistas...
La infertilidad es un problema que sufren numerosas parejas y que suponen un auténtico quebradero de cabeza para personas que quieren tener descendencia.
COMO DISIMULAR UNOS PIES FEOS, Estos consejos te ayudaran a olvidar ESOS PIES FEO...
No a todo el mundo le apetece enseñar sus pies en primavera. Mientras algunas están poniendo sus pies a punto para las sandalias y lucir unos pies perfectos, otras los mantienen bien escondidos tras sus calcetines o sus zapatos cerrados.
NO QUIERES ENVEJECER? ESTOS ALIMENTOS CON ANTIOXIDANTES TE MANTENDRAN JOVEN, ¡Recomendado!
A ninguna mujer le gusta cumplir años y que empiecen a notarse los primeros signos de envejecimiento y que evidencian el paso inevitable de los años.
PORQUE NO ME BAJA LA REGLA? Todo lo que debes saber sobre la MESTRUACION... ¡Te ayudará!
Hay etapas en la vida de una mujer que la regla no baja y no tiene que ser un problema demasiado preocupante, porque en muchos casos esta ausencia de períodos pueden darse porque ha bajado la regla por primera vez y las niñas pueden tener períodos irregulares al principio, en el embarazo se detiene la regla, en la lactancia a veces también o después de la menopausia desaparece para siempre.
QUÉ ALIMENTOS COMER PARA BAJAR DE PESO Y REDUSCAS GRASA ABDOMINAL, ¡Efectivo!
Si estás buscando alguna dieta para poder perder esos kilos de más que tanto te molestan, pon mucha atención porque hay una serie de alimentos que gracias a sus nutrientes y propiedades te permitirán adelgazar y volver a tu peso ideal.
ESTOS DESÓRDENES DE SUEÑOS NO DEBES TENERLOS, sabes porque?
El sueño es una cosa bastante increíble, pero con más de 100 diferentes trastornos del sueño, algunas personas no están recibiendo el tipo de sueño que quieren.
